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说起鸡汤，你一定会觉得很美味。但是说起心灵鸡汤，你又会想到什么呢？是不是想到自己曾经受过伤害的一段时间，朋友突然发了一些很励志的文章，或者你自己在网络上看到。说两句好像很有道理的话，无视事情的本质，好像在抚慰你的痛苦。
不管什么时候，我总是能够看到一些心灵鸡汤文。最开始的时候，大家都会被鸡汤所迷惑，就好像那些一字一句所讲述的道理一样，世界那么美好，为何我们要那么狂躁。但是我个人并不喜欢这些心灵鸡汤，也不太喜欢那些，所谓的毒鸡汤。
我讨厌心灵鸡汤的原因，大概是因为，我没有办法去理解，为什么每一个人，都一直要用一种积极的态度去面对生活。伤心，害怕，恐惧，这些都是我们一个人应有的权利。我们可以失败，我们可以活的狼狈不堪。但是请不要在我们失意的时候，突然就来一碗心灵鸡汤。不要好像一个道理，就可以拯救一个人的一生一样。
人的一生会有很多种情绪，会遇到很多种事情，会受过很多伤痛，甚至会有很多幸福与快乐。但这些是没有办法去预知去控制的。但是鸡汤给我的感觉就是，照顾的是我们的情绪，但是却没有告诉我们应该怎么去解决事情。情绪很重要，但是并不代表我们可以因为情绪，就去漠视一些事情发生。
我们应该乐观，应该积极一点的去面对生活，
但并不代表，我们所有产生的负面情绪都是错的。不要去一味的相信一碗心灵鸡汤，给你带来的感受。不要过分沉迷于鸡汤，当时给予的力量，然后一边整天沉迷其中，却没有任何一点行动。认清我们的生活中存在痛苦，现实有多残酷，然后正确的去看待这个世界，凭自己的经历去理解，去感悟，去笑，去哭。
也许你未来描述起来，你曾经那一段难过的时间，你会用那一段鸡汤文字来描述那场经历。但是只有你自己知道，真正坚强的那个人是你自己。心灵鸡汤是用来说的，并不是用来改变人生轨迹的。一段文字可以给予你力量，但是它完全不能改变你的生活。真正改变生活的，是你自己，是你自己对于生活的理解，也是你自己真正的去改变，去实施。
其实如果可以描述，你会发现，每个人都可以活得像心灵鸡汤那样，毕竟谁还没有受过一点伤害，谁又还没有坚强过呢？你要真正的去坚强，而不是每天靠着灌鸡汤度日，你不需要听别人诉说太多的情感，不需要从别人那里寻找安慰，而是要真真切切地给自己一份安全感。
生命总是在自己的啼哭中开始，于别人的泪水里抵达终点。医学上认为，眼泪有清洁眼球的作用，是对外界刺激的应激性反映，从胎儿时开始，就有了基础泪。于是泪水就给生命打上了烙印，直到生命结束后，或许还有泪水在记忆你也飘逝的灵魂。
人时是情感的动物，有七情六欲，不能长期压抑在心底，显现于外，不在乎表情、语言、动作等，喜也好，悲也罢，哭着笑着，泪水就在眼框中积聚，水一样的流，一滴一滴便是情感的世界。这世界里有真也有假，有呼唤也有陷阱……
泪水不仅与伤感、悲痛有关，也和喜乐有关。怒极反笑，喜极而泣，人在巨大的惊喜或者幸福之前，一时难以找到最好的表达情感的方式，而泪水往往先之一步淋漓而出。笑中有泪，性情率真，然其后之诸多感慨复杂情感一时之间是难以道尽的，全部凝聚在这夺眶而出的液体之中了。
泪水似乎与女子有缘，善睐明眸，若有雾气朦胧，便是幽潭一碧的美丽和**，生生摄人魂魄风流无限。泪光点点，微微的黛玉硬是勾走了无数男人的心，为什么都指望“天上掉个林妹妹”，可想而知。有泪水，男人往往自作多情地要去怜香惜玉，女人也往往顺水推舟小鸟依人，泪水就成为和谐爱情的一种润滑剂。但女人们不能过多地使用，因为面对女人的泪水，男人总是惶恐不安，不知所措，要么就不闻不问，要么就溜之大吉。女人请记住许多时候，笑容和泪水同等重要。
男儿有泪不轻弹，所以男人习惯于把眼泪藏在心底，让它在血液里流动，这是文化传统的影响。伪装出来的坚强总会有崩溃的一天，当男人真正要哭的时候，一定要当心，那可真实决堤的海一发不可收拾。但大多数男人都会选择在无人的角落或者最亲近的女人面前伤心欲绝地哭一场的，大部分时间里他笑容掩饰着泪水。敢笑敢哭，是真性情人。心真情真，泪水也真。
有一颗感动的心，我们用泪水滋润世间的真善美；有一颗怜悯的心，我们用泪水去祭奠痛苦和哀伤；有一颗真诚的心，我们用泪水去温暖苦痛的灵魂。
人生总在泪水中前行，酸甜哭辣百味尝尽，或许，“懂了泪水，就懂了人生”。
时光飞逝，不经意间五年的学习生涯一眨眼飞快闪过了。我们也从幼稚，天真的孩子变成了乐观，成熟的少年。在我们成长的途中，总有一双有力的手，小心地将我们从困境中拉起；总会有一句句安慰的话语，抚平我们受伤的心灵……那就是您，我们的班主任——韩老师。就在我们最后一个学年开始时，陪伴了我们五年的您却要搬到定海去了。我心头一酸，那一件件数不清的往事涌上心头，其中，那件事，一直在我心头回荡。那是五年级时，学校要举行集体跳长绳比赛。
您不敢松懈，每次大课间，体育课的大部分时间都陪着我们一起训练。当我们有进步的时候，您就不断鼓励我们。阳光下我们跳得我们直冒汗，但您的目光总能让我们获得信心。我还清楚的记得，有一次，我们发挥失常，连续有好几个断掉。您回到教室，就为我们在黑板上画出正确的跳姿，还给我们耐心地讲解。在比赛前夕，我们状态极好，您的脸上露出了满意的笑容。可是谁也没有料到，比赛一开始，我们班就出师不利，排在我前面的桂翊语因为紧张而使脚步迟疑了，到了往里跳的最佳时机还在犹豫，急得我不由推了她一把，没想到她居然一不小心滑倒了，接踵而至的我也被她绊倒了。
因为这个失误，我们班才得了个第四名。我顿觉耳根发烧，心里好像压了块大石头。“如果没有我那一推，说不定结果就大不一样了！”我一直这样想着，只感觉后悔，内疚一阵阵地涌上心头，也想不起比赛是如何结束的。同学们个个垂头丧气，冲着我的责怪声，埋怨话如一根根钢针扎痛了我的心，我恨不得能钻到地心里去！这时，您走了进来。我原以为您会狠狠地批评我，不料您见状就心平气和地说：“张瀚予同学其实是想为班级加把劲，只是心太急而‘欲速则不达’了。所以大家也不要一味地怪他。但张瀚予也要改一改急躁这个坏毛病。”您一会儿安慰我别太难过，一会儿指出我的不足，一会儿又为同学们“降火消气”。
那一句句通情达理的话句句说到了我的心坎上，就像一碗温暖的心灵鸡汤，我心灵的伤口被慢慢抚平了。但泪水还是不听话地在我的眼眶打转，我知道这不是委屈的泪水，这泪水包含着我对您的感激。我激动地想：“有您这样的恩师，真好！”如今，虽然很难再见到您，但您对我的关心关爱，却深深印在了我的心头。韩老师，您现在过得好吗？学生真的好想您！
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